Lepe z medom

Med je že stoletja znan po svojih hranljivih in zdravju prijaznih učinkovinah, nepogrešljiv pa je tudi pri lepotnih ritualih, predvsem pri negi kože, las in nohtov.
V vsaki medeni kaplji se skrivajo vitamini in minerali ter zdravilna moč, ki jo lahko izkoristite v vseh letnih časih, predvsem pa v jesenskih in zimskih mesecih. Če imate malo časa in volje, se posvetite negi kože, las in nohtov z najbolj naravnim sredstvom - medom. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako si lahko doma pripravite masko, regenerator ali piling iz medu, da boste brez obiska kozmetičarke lahko zablesteli v vsej svoji lepoti.

Lasje

Proti prhljaju:
Čeprav je zelo trdovraten, obstaja nekaj učinkovitih načinov za odstranjevanje prhljaja. Za enega od njih potrebujemo:
- 1 žlico medu
- 3 žlice jabolčnega kisa
- 2 kapljici eteričnega olja sivke
Nad paro raztopite med, dodajte še kis in sivkino olje ter dobro premešajte. Nato mešanico nanesite na suhe lase, čez glavo si poveznite plastično čepico in pustite delovati eno uro. Potem lase temeljito izperite in pri tem uporabite blag otroški šampon.

Obraz

Med v vodi:
Najbolj preprost recept pravi, da žlico medu raztopite v malo mlačne vode. Pripravek nanesite na očiščen obraz in pustite delovati deset minut. Nato obraz očistite in nanj nanesite vlažilno kremo.

Za suho kožo:
Suha koža lahko srbi, daje občutek zategovanja in sčasoma postaja vse bolj ohlapna. Zato si pripravite naslednjo medeno masko: vzemite dve žlici medu in rumenjak ter ju dobro premešajte. Nato masko nanesite na obraz in pustite delovati 20 minut. Potem dobro izperite in koža bo nahranjena.

Proti gubam:
Med je zelo učinkovit tudi v boju proti gubam. Potrebujete:
- žlico medu
- žlico puste skute
- žlico olivnega olja
Dobro premešajte in maso nanesite na očiščen obraz ter uživajte ob misli, da se bodo vaše gubice dodobra zgladile v roku 20 minut.

Vlaženje:
Ko je koža žejna, ji lahko priskrbite vodo v obliki maske, ki nudi samozaščito in hitro nadoknadi izgubljeno vlago.
Potrebujemo:
- med
- glicerin
- pšenično moko
Premešajte med z malo glicerina, nato počasi dodajajte še moko. Tako pripravljeno masko nanesite na obraz in pustite 15 minut, da se dodobra vpije. Nato si obraz umijte.

Proti mastni koži:
Med je učinkovit tudi proti mastni koži. Potrebujete:
- 1 žlico lipovega medu
- 1 dl navadnega jogurta
- 1 žlico limonovega soka
Zmes nanesite na kožo, pri tem pa se izogibajte predela okrog oči. Počakajte dvajset minut in dobro izperite. Takšno masko si lahko pripravite tudi dvakrat na teden in rezultati bodo kmalu vidni.

Normalna koža potrebuje sijaj:
Če si pripravite "hrano" za kožo, s katero nimate večjih težav, boste zagotovili, da bo svetleča, sveža in gladka. Potrebujete:
- 1 žlico medu
- 1/4 naribanega jabolka
Masko nanesite na obraz, počakajte dvajset minut in izperite. Sijaj je zagotovljen!

Nohti

Proti cepljenju:
Veliko ljudi ima težave z nohti in njihovo cepljenje je ena najpogostejših. Pomaga seveda medena maska, ki jo privoščite svojim nohtom čim pogosteje. Potrebujete:
- žlico medu
- 1 žlice limoninega soka
Zvečer pred spanjem vsak noht zmasirajte s to mešanico in pustite, da deluje dvajset minut. Po desetih dneh boste videli, da se je splačalo vztrajati.

Telo

Naj tečeta med in mleko:
Naslednja kopel bo omehčala vašo kožo in jo naredila mehko. Preden potopite utrujeno telo v kad tople vode, pripravite:
- 4 žlice medu
- 4 žlice mleka v prahu
V eno skodelico vrele vode zamešajte med, da se bo stopil, v drugi pa prav tako v vroči vodi zmešajte mleko v prahu. Ko se oboje malo ohladi, pomešajte vsebino obeh skodelic in jo vlijte v kad z vodo. Preostane vam samo še, da uživate.

Ali ste vedeli?

- Obstaja veliko vrst medu, na primer gozdni, akacijev, kostanjev, lipov in še veliko drugih. Med njimi so razlike v delovanju. Lipov med je na primer znan po protivnetnemu delovanju, kostanjev spodbuja cirkulacijo, travniški je blag in primeren predvsem za otroke.
- Vsaka kapljica medu vsebuje kar 180 različnih snovi. Sestavljen je iz 75 odstotkov sladkorja, 5 odstotkov sestavljenih ogljikovih hidratov, organske kisline, proteinov, encimov, pelodnih zrnc, antiseptičnih snovi, vitaminov (A, C, D in skupine B), mineralov (natrij, kalij, kalcij, magnezij, železo) in aromatičnih snovi.
- V kozmetiki ga najpogosteje uporabljajo zaradi blagih protivnetnih (antiseptičnih) učinkov, pomirjujočega delovanja ter za nego in zdravljenje predvsem suhe, dehidrirane kože.
- Med pomaga zadrževati vlago v koži in jo dela mehko in elastično, poleg tega pa je zelo zdrav tudi za uživanje, saj ima številne blagodejne učinke na zdravje.


Manca Mirnik
Foto: Stock.XCHNG


Objavljeno na naslovu http://www.siol.net na dan 28.9.2005